林 道 光民间笑话巜七十二跑板》有谁会?

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  七十二绝技是少林寺千年来集累总结出来的技击绝技。固正在乎壮健体魄,坚筋肉,却内邪,御凌侮,然而非空话所能致效者,必需严谨从事学习,不荒不怠,然后能成。练软硬外里时候有三要:一 要深厚镇重,二要确实精当,三要节欲爱名。练功有五忌:一忌荒惰,二忌夸矜,三忌躁急 ,四忌躐等,五忌酒色。练功有七伤:一近色伤精,二暴怒伤气,三思索伤神,四善难过心,五好饮伤血,六怠懈伤筋,七躁急伤骨。知此三要、五忌、曾道人赌神A七伤,看奇闻始足与言练功。练功之法可分为数期,最月朔步,先练皮肉;次则进而练筋骨,皮肉筋骨既坚实;更进而学习各部之气力,气力既充;然后更进而学习运气,此法如能轻易走动,则大功成矣。学习何种时候 ,神 算 王必能速效也。

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